Авто

Как с пользой провести время в пути

Как с пользой провести время в пути

В дороге на работу ищут плюсы

Треть СЂРѕСЃСЃРёСЏРЅ считают РґРѕСЂРѕРіСѓ РЅР° работу худшей частью РґРЅСЏ Рё уверены, что это время нужно включить РІ официальную часть трудового РґРЅСЏ. РћР± этом говорится РІ исследовании компании IWG. РљСЂРѕРјРµ того, 13% сотрудников РІ офис регулярно опаздывают РёР·-Р·Р° РїСЂРѕР±РѕРє. Поэтому большинство граждан РёР· РґРІСѓС… вакансий выберут ту, РіРґРµ есть РіРёР±РєРёР№ график. Какие есть СЃРїРѕСЃРѕР±С‹ проводить время РІ пути РЅР° работу СЃ пользой? Р? как эту проблему решают известные москвичи Рё топ-менеджеры? Подробности — Сѓ Глеба Силко.

Проснуться пораньше, чтобы РЅРµ попасть РІ РїСЂРѕР±РєСѓ, или выспаться, РЅРѕ наверняка опоздать? Так или иначе, большинству москвичей приходится тратить около часа РЅР° РґРѕСЂРѕРіСѓ РѕС‚ РґРѕРјР° РґРѕ работы. Р? часто этот путь омрачают типичные для мегаполиса проблемы — давка РІ общественном транспорте или многокилометровые заторы РЅР° трассах. Поэтому понятно, Р·Р° что треть СЂРѕСЃСЃРёСЏРЅ ненавидят РґРѕСЂРѕРіСѓ РЅР° работу, однако некоторые москвичи нашли выход РёР· ситуации, например, стилист Влад Лисовец: «Я устроил так СЃРІРѕСЋ жизнь, что РјРѕСЏ работа находится РЅР° первом этаже моего РґРѕРјР°. Поэтому РјРЅРµ нужно сделать пять шагов РѕС‚ подъезда РґРѕ РІС…РѕРґР° РІ СЃРІРѕР№ салон красоты.

На самом деле, я считаю, что дорога на дорогу — это шанс с кем-то познакомиться, увидеть других людей, поэтому в этом много прелестей.

Если я еду на съемку, допустим, как сегодня, то во время дороги обрабатываю фотографии, отвечаю на телефонные звонки, придумываю какие-то новые проекты».

А если нужное место находится сравнительно недалеко, то стоит пройтись пешком, убежден ресторатор Александр Раппопорт. В это время, по его словам, можно подумать о работе или завести внутренний диалог с самим собой о высоком — литературе или искусстве. Ведь лучшего собеседника, чем ты сам, найти трудно, подчеркивает господин Раппопорт: «Я на работу хожу пешком достаточно давно. Сейчас это занимает 20 минут, когда-то занимало 40. Если нет дождя и так далее, то стараюсь утром пройтись. Ведь это полезно. Прочистить голову еще значительно полезнее. Я всегда думаю о чем-то. Но в моей жизни был период, когда нужно было добираться на работу на электричке, причем поездка длилась порядка часа. Мне это время очень нравилось, можно было прочитать свежие газеты, понять новости».

Возможность ходить РЅР° работу пешком, РЅР° самом деле, есть всегда, убеждена журналист Рё автор РєРЅРёРіРё «Дзен РІ большом городе» Елена Володина. Сейчас РІ крупных городах появился новый тренд — «Теория нулевого километра»: люди специально снимают жилье СЂСЏРґРѕРј СЃ тем местом, РіРґРµ трудятся. Так можно Рё нервы сэкономить, Рё время, рассказывает Елена Володина: «После того, как СЏ переехала ближе Рє работе Рё стала ходить РЅР° работу пешком, Сѓ меня появились три дополнительных часа ежедневно. Это 15 часов РІ неделю Рё 60 — РІ месяц. Р? это очень Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ. РЇ наконец-то стала высыпаться, перестала торопиться РїРѕ утрам Рё начала заниматься СЃРІРѕРёРјРё делами, которые долго откладывала».

Для тех, у кого нет возможности переехать, тоже есть выход,— чтобы путь на работу не вызывал раздражение, стоит изменить свое отношение к нему. Это время нужно воспринимать как еще одну возможность для саморазвития: дорога может дать дополнительное время, которого всегда не хватает для многих вещей, например, на чтение, советует эксперт по mindfulness, психолог Снежана Замалиева: «Человек может подумать о том, что будет важным для него в этот момент. Так, например, эксперты часто называют автомобиль университетом на колесах, потому что сейчас, когда есть аудиокниги, можно составить себе список интересной литературы, тем самым профессионально, интеллектуально, эмоционально, в том числе расти».

А что касается тех, кто хочет, чтобы время на путь до работы включили в официальную часть трудового дня? В Госдуму уже не раз поступали подобные инициативы, однако по разным причинам поддержки среди законодателей эти идеи не нашли.

Большинство москвичей едут до работы свыше 10 км,говорится в исследовании сервисов «Яндекс. Навигатор» и «Яндекс. Карты». А в среднем путь от дома до офиса у россиян составляет 18 км.

Источник

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *